Tunnetaidot
|
Tunnetaidot
Tunnetaito-ohjauksen tavoitteena on kasvattaa asiakkaan tietoisuutta omista tunteistaan, vahvistaa tunnekehoyhteyttä ja tukea tunnetaitojen oppimisessa kokemuksellisesti. Taitoja harjoitellaan monimenetelmällisesti luovin ja toiminnallisin keinoin.
Käytettäviä menetelmiä ovat mielikuvitus ja sadut, hengitys ja kehon kuuntelu, kehollisuus ja liikkeellisyys, luova tunnetyöskentely (kuten maalaus), satuhieronta ja myönteinen kosketus, pohdintatehtävät ja keskustelut, EFT (Emotional Freedom Techniques)
eli tunteiden vapautustekniikka.
Tunnetaito-ohjauksessa pääset harjoittelemaan tunteiden tunnistamista, sietämistä, säätelemistä, ilmaisemista, käsittelemistä eli purkamista ja omaa voimaantumista. Sinua rohkaistaan huomioimaan miten tunteet vaikuttavat sinuun ja miten tunteiden kanssa voi toimia rakentavasti säilyttäen kunnioitus itseä ja toisia kohtaan.
Tarkoituksena on antaa asiakkaalle kokemuksellista tietoa ja elämäntaitoja tunteista ja niiden kanssa toimimisesta. Tämän kautta asiakkaan kokemus omista vaikuttamismahdollisuuksista omaan oloonsa kasvaa ja hän voi kokea vahvemaa kyvykkyyttä toimia itsensä kanssa erilaisissa tilanteissa. Kaiken tämän kautta asiakkaan itsetunto vahvistuu ja ennen kaikkea hänen on mahdollista säilyttää vahvempi yhteys itseensä ja omiin tunteisiinsa.
Ohjaus pohjautuu tunne- ja tarvelähtöiseen vuorovaikutukseen (Marshall Rosenberg NVC – Nonviolent Communication), Tunne- ja taideterpiaan (LogoArt, ekspressiivinen), tarkoitus- ja voimavarakeskeiseen logoterapiaan, positiivisen pedagogiikan ajatuksiin, psykofyysisyyteen ja neurobiologiaan.
Käytettäviä menetelmiä ovat mielikuvitus ja sadut, hengitys ja kehon kuuntelu, kehollisuus ja liikkeellisyys, luova tunnetyöskentely (kuten maalaus), satuhieronta ja myönteinen kosketus, pohdintatehtävät ja keskustelut, EFT (Emotional Freedom Techniques)
eli tunteiden vapautustekniikka.
Tunnetaito-ohjauksessa pääset harjoittelemaan tunteiden tunnistamista, sietämistä, säätelemistä, ilmaisemista, käsittelemistä eli purkamista ja omaa voimaantumista. Sinua rohkaistaan huomioimaan miten tunteet vaikuttavat sinuun ja miten tunteiden kanssa voi toimia rakentavasti säilyttäen kunnioitus itseä ja toisia kohtaan.
Tarkoituksena on antaa asiakkaalle kokemuksellista tietoa ja elämäntaitoja tunteista ja niiden kanssa toimimisesta. Tämän kautta asiakkaan kokemus omista vaikuttamismahdollisuuksista omaan oloonsa kasvaa ja hän voi kokea vahvemaa kyvykkyyttä toimia itsensä kanssa erilaisissa tilanteissa. Kaiken tämän kautta asiakkaan itsetunto vahvistuu ja ennen kaikkea hänen on mahdollista säilyttää vahvempi yhteys itseensä ja omiin tunteisiinsa.
Ohjaus pohjautuu tunne- ja tarvelähtöiseen vuorovaikutukseen (Marshall Rosenberg NVC – Nonviolent Communication), Tunne- ja taideterpiaan (LogoArt, ekspressiivinen), tarkoitus- ja voimavarakeskeiseen logoterapiaan, positiivisen pedagogiikan ajatuksiin, psykofyysisyyteen ja neurobiologiaan.
Yksilöllinen
Yksilöllistä tunnetaito-ohjausta Ruoveden toimipisteessä tai etäyhteydellä.
Yksilöohjaukset: 60 min 75 € 90 min 95 € (sis. alv. 24%) |
Koulut ja varhaiskasvatus
Tunnetaito-ohjausta sekä ryhmille että yksilöille aina varhaiskasvatuksesta ala- ja yläkouluikäisiin saakka.
|
Tyky &
|
Räätälöidyt koulutukset
Tunnetaitokoulutusta varhaiskasvatuksen ja koulun henkilöstölle, vanhemmille ja muille lasten kanssa työskenteleville.
|
Yhteistyökoulutukset
|
Traumainformoitua koulutusta lasten kanssa työskenteville. Yhteistyössä Iloa ja Toivoa - Kati Sarvela.
Lue lisää oikealla olevasta " Iloa ja Toivoa" -linkistä: Upotuksena tallenne "TraumaCafesta", jossa Minna Katajamäki ja Kati Sarvela keskustelevat, miksi traumatietous on tärkeää lasten kanssa työskenteleville. |
|
|
Tunnetaito-hankkeet
joissa Arotar on ollut mukana: Ruoveden kunta Tunne!Älyä! (Lue tästä Minnan ajatuksia Tunne! Älyä!- hankkeen tunnekouluttajana toimimisesta.) Ruoveden kunta Varhaiskasvatuksen sekä esi- ja perusopetuksen oppimisen ja hyvinvoinnin vahvistaminen. Hyvinvoiva koululainen – Koulun kerhotoiminnan kehittäminen Juupajoen kunta Varhaista tukea varhaiskasvatukseen poikkeusolojen vaikutusten tasoittamiseksi. LAB-ammattikorkeakoulu ”Vakautta varhaiskasvatukseen” - Kasvattajatiimin tunnetietoisuus lapsen hyvinvoinnin tukena. |
|
Aikuisen tunnetaitojen
vahvistaminen auttaa aina lasta.
vahvistaminen auttaa aina lasta.
|
Kiitos ihanasta, rauhoittavasta, hyvänmielen illasta!
Saimme uusia, erityisiä tapoja vahvistaa tunnetaitoja ja suhdetta. Myös työhöni saan tästä uusia avaimia.
