Etsitkö yhteyttä,
jossa tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi?

Meille Arottaressa on tärkeää asiakkaan kokemus sensitiivisestä, kunnioittavasta ja arvostavasta kohtaamisesta turvan olotilassa.
Autamme Sinua löytämään yhteyden omaan itseen, oman voimasi äärelle. Tarjoamme työkaluja itsetuntemukseen tunnetyön ja vuorovaikutuksen ammattilaisten ohjauksessa.

Meiltä löydät palveluja kaiken ikäisille, varhaiskasvatuksesta aikuisikään, lasten ja nuorten tunnetaito-ohjauksesta tietoiseen vanhemmuuteen. Tarjoamme sekä henkilökohtaista että ryhmille ja työyhteisöille suunnattua koulutusta tunne- ja vuorovaikutustaidoissa.
Palveluistamme löytyy mm. mieltä ja kehoa integroiva menetelmä EFT (Emotional Freedom Techniques) sekä Sound Healing - äänihoito.

Kunnioittavaa kohtaamista ja
kestävää hyvinvointia

Kunnioittava kohtaaminen on tietoista läsnäoloa, omat ja toisen rajat tunnistaen. Välitämme kohtaamisessa myötätuntoa ja hyvän tahtomista toiselle. Kunnioittava kohtaaminen näkyy eleissä, ilmeissä, äänenpainossa, kosketuksessa - olemuksessamme, tavassamme olla läsnä toiselle ihmiselle. Kunnioittava kohtaaminen on turvan olotilaa sydänyhteydessä. 
​
Kestävä hyvinvointi on asiakkaan kokemaa todellista, tiedostavaa, syvää kasvua ja muutosta itsessään. Hyvinvointia tuottavaa voimaantumisen ja merkityksellisyyden kokemusta itsestään – elämäntehtävän kirkastumista.
Palveluillamme autamme Sinua vapautumaan niin mielen esteistä ja uskomuksista kuin kehon tasolla kokemastasi kuormittuneisuudesta, ylivirittyneisyydestä ja stressistä. Sydänyhteydessä mahdollistuu näkyväksi tuleminen omana itsenäsi, arvokkuutta ja nähdyksi tulemisen kokemus. Luomalla turvan olotilaa mahdollistamme pysähtymisen sekä oman itsesi kuulemisen. Tarjoamamme palvelut sisältävät ammatillista osaamista pureutua asiakkaan kokeman mielen ja kehon oirehdinnan juurisyihin.

​Toivotamme Sinut asiakkaamme lämpimästi seuraamme oman tarinasi kanssa, kohti omaa voimaasi ja sydänyhteyttä. 

Osallistu

Ilmoittautumiset Minnalle   
040 758 3766 tai minna.katajamaki@arotar.fi

KAIKKI TAPAHTUMAT LÖYTYVÄT Facebookista Arotar Oy

pe 10.3. klo 18.00
Kristallimalja - Äänirentoutus RUOVESI

la 11.3. klo 13.00
Äänimaljajooga Mänttä

la 25.3. klo 14.00
HOITAVA ÄÄNI - koulutuksellinen työpaja

ke 29.3. klo 17.30
Tunnemaalausilta
RUOVESI

pe 14.4. klo 18.00
Kristallimalja - Äänirentoutus RUOVESI

la 15.4. klo 14.00
Kristallimalja - Äänirentoutus MÄNTTÄ

pe 12.5. klo 18.00
Kristallimalja - Äänirentoutus RUOVESI

la–su 6.–7.5.2023
Palauttava Retriitti
Tuuhosen leirikeskus, Ruovesi
Palauttava retriitti on luotu sinulle, joka tunnistat tarpeen hidastamiseen ja voimavarojesi lataamiseen. Tai kenties tämän hetkinen voimakkain tarpeesi on tulla nähdyksi ja kuulluksi itsellesi.

Palauttava retriitti

pe 9.6. klo 18.3–19.30
Kristallimalja - Äänirentoutus Pohjaslahden ent. koulu

su 4.6. klo 17–18
Kristallimalja - Äänirentoutus
Ruovesi

su 2.7. klo 17–18
Kristallimalja - Äänirentoutus RUOVESI

Varaa yksilöhoito

Voit varata yksilöhoitoja ja -ohjauksia suoraan sähköisestä ajanvarauksestamme Slotti-palvelusta (klikkaa varaa-painiketta). Mikäli koet tarvitsevasi lisäinfoa tai konsultaatiota asiasi kanssa, autamme mielellämme.  Ole yhteydessä matalalla kynnyksellä! 

varaa

---

AJANKOHTAISTA

1.11.2022 ALKAEN Neuropsykiatrista eli nepsy-valmennusta

Kuluttaja-asiakkaat tai maksusitoumuksella.

nepsy-valmennus

---

Jännittäjäryhmä
8.3.2023 alk. 4 kertaa

Jännittäjäryhmä tulee taas!

Lue lisää Jännittäjäryhmästä

---

---

Hoitava ääni
koulutuksellinen työpaja
25.3.2023

Oletko kiinnostunut oman äänesi hoitavasta potentiaalista?
Työpajassa saat tietoa äänen parantavuudesta sekä pääset ryhmässä tutustumaan ja tutkimaan tuota voimaa erilaisten harjoitusten kautta.

LUE LISÄÄ TYÖPAJASTA

---

Tunnemaalausilta
29.3.2023

Maalaaminen on kuin väylä alitajunnallemme tulla näkyviin ja kuulluksi ja samalla maalaamalla voimme eheyttää kokemuksiamme.

Lue lisää tunnemaalausillasta

Uusi hinnasto 1.11.2022 alkaen.

Tunnetaitokoulutukset tiimeille

Kevään koulutuskalenteri täyttyy parastaikaa! Onko sinun yhteisölläsi/tiimilläsi tarvetta tunnetaitojen tukemiseen? Koulutuksen teema ja sisältö räätälöidään juuri teidän toiveitanne ja  tarpeitanne vastaavaksi! Ole yhteydessä – suunnitellaan yhdessä teille paras mahdollinen koulutuspaketti!

Ota yhteyttä!

Uudet kurssit ja valmennukset

UUTUUS!
Arotar x Joogahetki
tykypaketit

Arotar Oy tarjoaa Riikan Joogahetken kanssa työhyvinvointipalveluna paketin, jonka voit koota juuri sinun työyhteisösi tarpeista ja kiinnostusta vastaavaksi.

lue lisää!

UUTUUS!
Synnytyspelosta vapaaksi -verkkokurssi

Arotar x Sylinhyvä
Viekö synnytyspelko vie liikaa energiaa odotusjastasi? Haluaisitko pystyä suhtautumaan synnytykseen luottavaisin mielin?

Lue lisää!

UUTUUS!
Itsetuntemuksella voimaan -valmennus

Valmennus on monimenetelmällinen  ja kokemuksellinen, sisältäen runsaasti luonnollista eheytymistä tukevia harjoituksia.

Lue lisää

Palvelumme

Tunnetaidot
Nepsy-valmennus
EFT-terapia

Koulutukset ja workshopit, yksilöohjauksen, monimenetelmälliset valmennukset sekä työhyvinvointipalvelut. 

Lue lisää

Laulu- ja musiikkipalvelut

Yksityistilaisuudet, tanssit, toritapahtumat, yhteislaulattaminen, konsertit erilaisIlla kokoonpanoilla.

​

Lue lisää

Arotar- nettipuoti

Verkkokaupastamme löydät tarkkaan valitut tuotteet hyvinvointisi tueksi. Päivitämme verkkokauppamme tuotteita aktiivisesti ja luomme uutta. Tervetuloa nettipuotiimme!

NETTIPUOTIIN

Voimasatuja aikuisille -kirja

VOIMASATUJA AIKUISILLE 
Minna Katajamäki
Anna Häyrynen (kuv.)
(Basam Books 2022)
Tilaa kirja nettipuodistamme 
hintaan 22€ (sis.alv).
Saat halutessasi kirjailijan nimikirjoituksen ja terveiset <3

Kuva: Harri Katajamäki

Arotar blogi

---

Lue viimeisin blogitekstimme.

blogi

TRAUMAINFORMOITU TOIVO -PODCAST
Traumatietoisuus lapsen varhaisten vuosien toivona ja tukena

Vieraana podcastissa Minna Katajamäki
Turvattomuuden tunne ja siitä seuraava vahingollinen stressi saavat lapsen kehittyvässä mielessä aikaan monimutkaisia neurobiologisia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa lapsen kognitiivisiin kykyihin sekä tunteiden säätelyyn.

Kuuntele podcast täältä

Traumainformoitu työote

Ihmistyössä kohdataan päivittäin asiakkaita, joilla on elämänhistoriassaan erilaisia vaikeita ja traumaattisia kokemuksia. Näiden elämänkokemusten ymmärtämiseen tarvitaan tutkimukseen perustuvaa tietoa ja osaamista, jotta haavoittavien kokemusten seuraukset osataan huomioida kohtaamisissa ja vältetään lisävaurioiden syntymistä.

Traumainformoitu työote edistää asiakkaan hyvinvointia, vaikeuksista selviytymistä ja toipumista. Tällöin kohtaamisen keskeisenä lähtökohtana on turvan tunteen vaaliminen ja vahvistaminen. Kun asiakas saa tarkoituksenmukaista tukea ja tietoa, hän alkaa ymmärtää haitallisten elämänkokemustensa vaikutuksia mutta löytää myös toipumisen toivon.
(Johanna Linner-Matikka)