OSALLISTU

Ilmoittaudu ryhmiin suoraan  ohjaajalle, Veera tai Minna.
KAIKKI TAPAHTUMATIEDOT LÖYTYVÄT Facebookista Arotar Oy

---

LA 8.11. klo 14–16
Intuitiivinen tunnemaalaus
Minna | Ruovesi

PE 14.11. klo 18–19
Intuitiivinen äänienergiahoito ryhmälle
Minna ja Veera | Tampere, Pesä läsnäolon yhteisö

SU 16.11. klo 17–18.30
Taiga kauneusilta
Visukeidas, Kristiina Ylistalo | Ruovesi

KE 19.11. klo 18–19
Kristallimalja – äänirentoutus
Minna | Marttinen, Virrat

LA 22.11. klo 16–17
Kristallimalja – äänirentoutus
Minna | Ruovesi

TO 27.11. klo 18–19.30
Pieni kivi-ilta
Hoitohuone Tuula Mäenpää | Ruovesi 

La 13.12. klo 15–16
Kristallimalja – Äänirentoutus
Minna | Riikan JoogHetki Mänttä

PE 19.12. klo 18–19
Kristallimalja – äänirentoutus
Minna | Ruovesi

SU 4.1.2026 KLO 15–18
Äänipiiri-ilta
Minna | Ruovesi

---

Musiikkiuutisia

Tribuutti julkaistu!
Kuuntele Elontulen ensimmäinen Sen teen -single 

Kuuntele Spotifysta

Arvostelu
"Näin hienolle tribuutille on syytä odottaa jatkoa albumin muodossa! "
Lue koko arvostelu Noise.fi -osoitteesta.

Lue arvostelu

---

Sydänääniä-kosertti
Musiikki virtaa meissä ja virrattaa tunteita.
Muistoja, toiveita – kaikkea koettua. Sydän on suurin puhdistaja, muuntajamme. Sydämen ääniä on siksi tärkeä kuulla.

Sydänääniä -konsertti on tunnelmakattaus tuttuja säveliä
Elontuli -duon omin sovituksin.

TILAA KONSERTTI TAPAHTUMAASI

E L O N T U L I
Elontuli on kahden kokoonpano, jossa kumpikin tekijä kuljettaa toistaan. Duo tarttuu teksteihin, niiden koskettavuuteen, luoden niiden ympärille oman maailmansa. Intiimiys, tunteiden vastavuoroinen liikehdintä, saa tapahtua kulloisessakin hetkessä. Tunteista ja tulkinnasta nousee tulen katku. Ääni on luonnonvoima.
Laulu: Minna Katajamäki
Kitara: Jarkko Rasinen
Logo: Samu Koskinen

Lue lisää Elontulesta

---

AJANKOHTAISTA

Keho-orientoitunut työnohjaus

Keho-orientoitunutta työnohjaajuutta kohti!
Ensimmäiset koulutuspäivät takana ja tuntuu oikealta,
olla tässä kohtaa juuri nyt.

Minuun voi olla yhteydessä, mikäli työnohjaukselle (yksilö tai ryhmä) on tarvetta ja tilausta. Kestoltaan ohjaus voi olla kertaluonteinen tai pidempi, tarpeen mukaan. Tilaajana voi olla organisaatio, yritys tai henkilö.
Teen työnohjausta opiskelijahinnoin.

pyydä tarjous!

---

TIPPIÄ KAIKILLE podcast – Spotify

Tippiä kaikille -podcastissa saat tutustua traumainformoituun positiiviseen pedagogiikkaan (TIPP).
Podcastimme on suunnattu kaikille teille, joille lasten ja perheiden sekä oma hyvinvointi on tärkeää. Voit olla vanhempi, kasvattaja, sote-ammattilainen tai kolmannen sektorin toimija. Itse asiassa voit olla kuka tahansa, koska trauma on kaikkien asia.
Keskustelijoina podcastissä ovat kaksi TIPPin pioneeria: varhaiskasvatuksessa pitkän uran tehnyt Minna Katajamäki ja traumakouluttaja Kati Sarvela.
Musiikki: Helena Haaparanta/Helo

Kuuntele podcast

---

Uudet kurssit ja valmennukset

UUTUUS VERKKOKURSSI!
Tunnetaidot ja kehotietoisuus – Myötätuntoa ja traumatietoisuutta lasten ja nuorten kanssa työskenteleville

Iloa ja toivoa x Arotar Oy
Tässä koulutuksessa käymme läpi traumainformoidun työotteen perusteita lasten ja nuorten kanssa työskentelevien ammattilaisten työn näkökulmasta.
Koulutuksen voi tehdä omassa aikataulussa 180 pv kuluessa.
Verkkokurssi sisältää viisi modulia. Jokainen koulutusmoduuli sisältää
 noin 30–75min luentotallenteen, harjoitteita ja oheislukemistoa.

Kouluttajat:
Kati Sarvela, HLL, traumainformoidun työotteen kouluttaja
Minna Katajamäki, lastentarhanopettaja, kouluttaja, lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaaja

Lue lisää VERKKOKURSSISTA

VERKKOKURSSI
Synnytyspelosta vapaaksi -verkkokurssi

Sylin Hyvä x Arotar Oy
Viekö synnytyspelko liikaa energiaa odotusjastasi? Haluaisitko pystyä suhtautumaan synnytykseen luottavaisin mielin?

Laatijat:
Tuisku Koskela kätilö ja rentoutusohjaaja, jolla on 6- ja 10-vuotiaat lapset.
Minna Katajamäki 

Lue lisää!

Neuropsykiatrista eli nepsy-valmennusta

Kuluttaja-asiakkaat tai maksusitoumuksella.
Neuropsykiatrinen valmennus (nepsy-valmennus) on ohjauksellista kuntoutusta, jossa asiakasta ohjataan ja tuetaan kehittämään arjen- ja elämänhallintataitojaan.

nepsy-valmennus

Arotar x Joogahetki
tykypaketit

Arotar Oy tarjoaa Riikan Joogahetken kanssa työhyvinvointipalveluna paketin, jonka voit koota juuri sinun työyhteisösi tarpeista ja kiinnostusta vastaavaksi.

lue lisää!

Itsetuntemuksella voimaan -valmennus

Valmennus on monimenetelmällinen  ja kokemuksellinen, sisältäen runsaasti luonnollista eheytymistä tukevia harjoituksia.

Lue lisää

Palvelumme

Tunnetaidot
Nepsy-valmennus
EFT-terapia

Koulutukset ja workshopit, yksilöohjauksen, monimenetelmälliset valmennukset sekä työhyvinvointipalvelut. 

Lue lisää

Laulu- ja musiikkipalvelut

Yksityistilaisuudet, tanssit, toritapahtumat, yhteislaulattaminen, konsertit erilaisilla kokoonpanoilla.

Lue lisää

Arotar- nettipuoti

Verkkokaupastamme löydät tarkkaan valitut tuotteet hyvinvointisi tueksi. Päivitämme verkkokauppamme tuotteita aktiivisesti ja luomme uutta. Tervetuloa nettipuotiimme!

NETTIPUOTIIN

Voimasatuja aikuisille -kirja

VOIMASATUJA AIKUISILLE 
Minna Katajamäki
Anna Häyrynen (kuv.)
(Basam Books 2022)
Tilaa kirja nettipuodistamme 
hintaan 22€ (sis.alv).
Saat halutessasi kirjailijan nimikirjoituksen ja terveiset <3

Kuva: Harri Katajamäki

Arotar blogi

---

Lue viimeisin blogitekstimme.

blogi

TRAUMAINFORMOITU TOIVO -PODCAST
Traumatietoisuus lapsen varhaisten vuosien toivona ja tukena

Vieraana podcastissa Minna Katajamäki
Turvattomuuden tunne ja siitä seuraava vahingollinen stressi saavat lapsen kehittyvässä mielessä aikaan monimutkaisia neurobiologisia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa lapsen kognitiivisiin kykyihin sekä tunteiden säätelyyn.

Kuuntele podcast täältä