AROTAR OY
  • Ajankohtaista
  • Palvelut
    • Arotar palvelut ja hinnat >
      • Tunnetaidot
      • EFT-terapia
      • Nepsy-valmennus
      • Terapeuttinen ohjaus
      • Hengitysterapia
      • Vanhemmuuden ohjaus
      • Monimenetelmälliset valmennukset
      • Työhyvinvointipalvelut
      • Koulutukset ja Workshopit
      • Sound Healing – Äänihoito
      • Intuitiivinen energiahoito
    • Laulu- ja musiikkipalvelut
    • Retriitit
  • Meistä
  • Ota yhteyttä
  • Arotar- nettipuoti
    • Arottaren omat tuotteet
    • Kirjat ja kortit
  • Blogi
  • Kirjat ja kortit
  • >
  • Joogakamut- korttipakka

Joogakamut- korttipakka

SKU:
€34.90
€34.90
Unavailable
per item

Aivan ihanat, helppolukuiset, Suomessa suunnitellut ja painetut kortit 

Joogakamut on uusi jooga- ja mindfulness korttipakka lapsille. Hyvä joululahja koulun ja päiväkodin opettajille ja kaikkiin lapsiperheisiin.


Harjoitellaan tietoisuustaitoja yhdessä Joogakamujen kanssa! Joogakamut sisältää selkeitä harjoituksia lapsille kehomielen hyvinvoinnin tueksi. Lasten jooga- ja mindfulness-kortit sisältävät 50 harjoitusta, jotka on kuvitettu ja sanoitettu selkeästi. Harjoitukset on jaettu viiteen kategoriaan: liike, hengitys, läsnäolo, lempeys ja rentoutus. Mukana on myös yhteisöllisyyttä tukevia ryhmäharjoituksia sekä tuntisuunnitelmakortteja. Harjoitukset on suunnattu erityisesti alakouluikäisille ja heidän kasvattajilleen, mutta kortit soveltuvat yhtä lailla varhaiskasvatusikäisille sekä yläkoulun oppijoille.


Joogakamujen harjoitukset luovat lapsille mahdollisuuden:

  • liikkua suoritusvapaasti
  • vahvistaa kehotietoisuutta
  • lievittää rauhattomuutta
  • harjoittaa keskittymiskykyä
  • säädellä stressiä
  • tunnistaa tunteita
  • harjoitella itsesäätelyä
  • harjoittaa myötätuntoa ja kiitollisuutta
  • rauhoittua ja rentoutua
  • palautua kuormituksesta

Jokainen lapsi tekee jooga- ja mindfulness-harjoitukset omalla tavallaan – harjoituksia ei voi tehdä oikein tai väärin. Jokainen joogaa omista lähtökohdistaan ja ihan(ana) omana itsenään!

Joogakamujen harjoitukset on kirjoittanut lasten ja nuorten joogan kouluttaja ja Mindfulness-ohjaaja Anne Slåen. Hahmot on luonut kuvittaja Saara Obele. Kortit ovat kokonaan kotimaista tuotantoa!

Sold out
Add to Cart
Picture
AROTAR OY
Ruovedentie 13, 34600 Ruovesi

Y-tunnus: 3009708-5 
Puh. 040 758 3766 / Minna
minna.katajamaki@arotar.fi

Puh.
040 751 5172 / Veera
veera.herranen@arotar.fi

Rekisteriseloste
Valokuvat: © Henna Ketonen
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa:
AROTAR OY
LAULU- JA MUSIIKKIPALVELU AROTAR
VOIMASATUJA AIKUISILLE
Yhteistyössä:
Picture
Picture
Picture
Picture
  • Ajankohtaista
  • Palvelut
    • Arotar palvelut ja hinnat >
      • Tunnetaidot
      • EFT-terapia
      • Nepsy-valmennus
      • Terapeuttinen ohjaus
      • Hengitysterapia
      • Vanhemmuuden ohjaus
      • Monimenetelmälliset valmennukset
      • Työhyvinvointipalvelut
      • Koulutukset ja Workshopit
      • Sound Healing – Äänihoito
      • Intuitiivinen energiahoito
    • Laulu- ja musiikkipalvelut
    • Retriitit
  • Meistä
  • Ota yhteyttä
  • Arotar- nettipuoti
    • Arottaren omat tuotteet
    • Kirjat ja kortit
  • Blogi