Varaa työnohjaus opiskelijahinnoin

Tarjoan keho-orientoitunutta työnohjausta nyt opiskelijahinnoin.
Työnohjaus voi olla kertaluontoinen tai pidempikestoinen, tilaajan tarpeen mukaan.

Tilaajana voi olla organisaatio, yritys tai yksityishenkilö.

Varaa työnohjaus!

Tunnetaidot tuovat työkykyä ja hyvinvointia

Tunnetaito- ja vuorovaikutustaitojen merkitys korostuu tämän päivän työelämässä. Tarvitaan ymmärrystä niin omista kuin toisen tunteista. Hyvinvoiva ja kyvykäs työntekijä on yleensä tuottavampi sekä sitoutuneempi omaan työyhteisöönsä. Lisäksi hyvinvoivalla työntekijällä on resursseja innovoida sekä luoda työyhteisöönsä uusia ratkaisuja. Oleellisimmat vahvistavat tekijät ovat työntekijän itsetuntemus sekä hyvät vuorovaikutustaidot.

Tunnetaidot tuovat työkykyä ja hyvinvointia. Hyvät tunnetaidot ovat hyvinvoivan työyhteisön avaintekijä ja kilpailuvaltti. Ihmisten johtamisessa tarvitaan hyviä tunnetaitoja ja myös toimiva työyhteisö kaipaa niitä.

Keho-orientoitunut työnohjaus

UUTUUS

Keho-orientoitunut työnohjaus on hyödyllistä erityisesti haastavaa asiakastyötä tekeville ihmisille. Somaattisten resurssien vahvistaminen ja käyttäminen työssä ennalta ehkäisee myötätuntouupumusta, vahvistaa ammatillista itsetuntemusta ja lisää voimavaroja toimia tavoitteellisesti vaativissakin tilanteissa. 

Osallistujien mukaan prosessi vahvistaa erityisesti tunnetaitoja, kykyä sietää epävarmuutta ja ristiriitaisia tilanteita. Myös läsnäolon kokemus ja levollisuus vahvistuvat ja kuormittavakin työ tuntuu vähemmän stressaavalta.  

---

Mitä työnohjaus on?

Työnohjaus on työnohjaajan avulla tapahtuvaa oman työn jäsentämistä ja kehittämistä. Työnohjauksessa voidaan tarkastella työhön, työyhteisöön tai työn tekemisen tapoihin liittyviä kokemuksia, tunteita ja toimintatapoja.

Työnohjaus vahvistaa samalla

• työssä jaksamista,
• itsetuntemusta ja
• auttaa jäsentämään omaa työtä. 

Työnohjauksessa dialoginen keskustelu on keskeisin työtapa, mutta tarpeen mukaan voidaan käyttää myös kehollisia, luovia tai liikkeellisiä menetelmiä.

Työnohjausta voidaan antaa yksilölle, ryhmälle tai yhteisölle. Johtamisen erityiskysymyksiin tarjoamme johdon ja esimiestyön työnohjausta. 

Minä, Minna, työnohjaajana

Työnohjaajana olen lämmöllä läsnä oleva, hetkeen asettuva. Minut koetaan lempeäksi ja kuvataan tarkkanäköiseksi. Katson ja näen asioita, ilmiöitä, omalla näkökyvylläni: minun systeemini kautta, kaiken kokemani kautta.  Rakastan yhdessä ihmettelyä, ei-tietämisen tilasta käsin. Ajattelen tämänkaltaisen tavan työskennellä olevan hyvinkin voimallista ja informatiivista. Kaikki saa virrata ja kaikenlaiset kokemukset ovat tervetulleita ja hyväksyttyjä. Luotan ihmisen kykyyn ja voimaan löytää ratkaisut itsessään, ei tietäen, vaan kuunnellen, intuitiivisestikin. Uskon ohjausprosessissa yhteyden ja turvan ilmapiirin rakentumisen tärkeyteen. Kohtaamisissa on tilaa inhimillisyydelle – tilaa olla ihminen                                           

Minulla on iso kutsumus profiloitua ”uuden ajan työnohjaajaksi”: Ohjauksessani tuetaan kaiken syvää kuuntelua ja kuulemista, sydänyhteydessä itseen ja toiseen. Läsnä ulottuvuus keho–mieli–sielu.

Minna Katajamäki, työnohjaaja

Tulen varhaiskasvatuksen maailmasta, kannan vankkaa kokemusta niin opettajuudesta kuin lähiesimiestyöstä. Kokemusta on kertynyt myös lastensuojelun esimiestyöstä. Pedagogisesta osaamisestani ammennan erityisesti ryhmäohjauksiin. Toimin nykyisin myös kouluttajana, tämä tuo ohjauksiini tarvittavan teoriatiedon. Tunnetaidot ja tunnetyöskentely ovat lähellä sydäntäni. Tapaani ohjata voisikin kuvata tunnefokusoituneeksi. Ohjaukseni on traumainformoitua. Traumainformoitu työote huomioi työntekijöiden ja asiakkaiden mahdolliset traumaattiset kokemukset ja niiden vaikutuksen työskentelyyn. Pyrin pitämään yllä turvallista, myötätuntoista ja toimintakykyä vahvistavaa työskentelyilmapiiriä, jossa toivo on läsnä.

Keho-orientoituneen työnohjauksen ytimessä on ihmisen ymmärtäminen kokonaisuutena. Työnohjaukseni on kokemuksellista ja monimenetelmällistä. Ohjauksiini tuon niin kehollisia kuin luovia harjoituksia keho–mieli -yhteyden vahvistamiseksi.

Toivotan sinut ja organisaatiosi tervetulleeksi yhteiseen prosessiin!

Työhyvinvointipalvelut

Arotar tarjoaa työhyvinvointipalveluita, jotka tukevat työntekijöiden jaksamista, vuorovaikutustaitoja ja psyykkistä hyvinvointia. Palveluihin kuuluvat esimerkiksi tunnetaitoluennot, workshopit ja koulutukset, sekä rentouttavat hyvinvointimenetelmät kuten äänihoito, jotka tuovat työpäivään rauhaa ja tasapainoa.

Tunnetaito-
koulutukset ja -luennot

Tarjoamme työyhteisöille räätälöityä koulutusta tunne- ja vuorovaikutustaitojen vahvistamiseksi sekä yksittäisen työntekijän hyvinvoinnin tukemiseksi.

Pyydä tarjous

Työnohjauksellinen konsultointi

Työnohjauksellisessa konsultoinnissa ajatuksena on, että kuormittuvaa aikuista tuetaan paitsi omassa ammatillisuudessaan myös olemaan lapsen/nuoren tukena kollegiaalisesti ja yhteisöllisesti.

Pyydä tarjous

Workshopit

Tarjoamme työyhteisöille kokemuksellisia työpajoja sekä hyvinvointi- ja rentoutusworkshopeja. Kesto ja toteutustavan sovitamme aina kohderyhmän mukaan.

Pyydä tarjous

Arottaren ja JoogaHetken äänimaljajooga

Arotaren ja Riikan Joogahetken suositu työhyvinvointipalvelu: äänimaljajooga  yhdistää palautumisen ja vireystilan säätelyn. 

2h 40,- hlö 
Vähintään 10 osallistujaa
​Hinnat sis. alv

varaa

Toteutettuja työhyvinvointikoulutuksia:

Pokory - Klinikoita pienyrittäjille: 

Vahvista jaksamistasi ohjattujen tunneharjoitusten avulla
Yrittäjien jaksaminen & tunnetyöskentely 
Hyvän elämän työkalut yrittäjälle 

Koulutusten ladattavat pdf- materiaalit löydät alla olevasta linkistä: 

KLINIKOITA PIENYRITTÄJILLE