Keho-orientoitunut työnohjaus auttaa palautumaan
Kesä on tulossa, mutta työkuormitus saattaa jäädä mieleen ja kehoon. Keho-orientoituneessa työnohjauksessa käsitellään työstressiä ja kuormitusta kokonaisvaltaisesti: puheen lisäksi huomioidaan kehon reaktiot, hermoston toiminta ja tunne-elämä, jotta työ ei varjosta lomaasi ja opit irrottautumaan ja palautumaan.
Palvelu sopii erityisesti yrittäjille, esihenkilöille ja vaativaa vuorovaikutustyötä tekeville, jotka haluavat vahvistaa työhyvinvointiaan ja oppia palautumaan tehokkaammin.
Palvelu sopii erityisesti yrittäjille, esihenkilöille ja vaativaa vuorovaikutustyötä tekeville, jotka haluavat vahvistaa työhyvinvointiaan ja oppia palautumaan tehokkaammin.
Miksi juuri nyt on hyvä hetki varata työnohjaus?
- Oletko yrittäjä, esihenkilö tai vaativaa vuorovaikutustyötä tekevä ammattilainen?
- Jääkö työasiat mieleen myös vapaa-ajalla?
- Haluatko oppia tunnistamaan kehosi kuormitusreaktioita ja vahvistaa palautumistasi?
|
Kesäkampanja
Varhainen varaus kesän työnohjaukseen antaa sinulle mahdollisuuden käsitellä työkuormitusta ennen lomaa ja palata syksyllä virkeämpänä.
Varaa maksuton tutustumisaika – anna itsellesi lupa levätä ja panostaa työhyvinvointiinsi! Lisätietoja:
Työnohjaajana toimii Minna Katajamäki, joka yhdistää työnohjaukseen traumainformoidun työotteen, keholliset menetelmät ja tunnetyöskentelyn. Minnan lähestymistapa on lempeä, mutta tarkkanäköinen – hän auttaa sinua löytämään omat voimavarat ja selkeyden työhön liittyviin haasteisiin.
|
Varaa levollinen olo kesäksi
|
|
|
